भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली क्रिकेट के मैदान पर ना सिर्फ अपनी ताबड़तोड़ बल्लेबाजी के लिए ही मशहूर हैं, बल्कि फैशन की दुनिया में भी उनकी अपनी एक अलग पहचान है. साथ ही वो भारत के सबसे फिट खिलाड़ियों में से एक हैं. उनकी इस शानदार फिटनेस का राज उनका हर एक फैन जानना चाहता है.
आपको बता दें कि विराट कोहली को फिटनेस का गुरु मंत्र भारतीय टीम के पूर्व कोच डंकन फ्लेचर से मिला था. फ्लेचर ने कोहली को देखकर कहा था, “क्रिकेट अनप्रोफेशनल खिलाड़ियों द्वारा खेला जाने वाला एक प्रोफेशनल खेल है.” बस ये बात कोहली को बुरी लग गई और उन्होंने फिट होने का निश्चय कर लिया. कोहली उस समय आम दिल्ली वालों की तरह ही खाने पीने के शौक़ीन थे. उन्होंने एक बड़ा क्रिकेटर बनने के लिए अपनी फिटनेस पर ध्यान देना शुरू कर दिया.
इसके बाद विराट कोहली ने अपनी फिटनेस लेवल बढ़ने के लिए जिम ज्वाइन किया, जहां वो रोजाना वज़न उठाते थे. साथ ही उन्होंने मीठा, जंक फ़ूड, रोटी आदि तक को भी नहीं छुआ. इसके अलावा वो मास्क लगाकर ही दौड़ते हैं. इससे स्ट्रेंथ और स्टेमिना काफी बढ़ता है, जिससे कोहली मैदान पर ज़्यादा दौड़ पाते हैं. कोहली दो मील के बीच में बादाम, अखरोट और ब्लैक कॉफी पीना पसंद करते हैं। इतना ही नहीं भारतीय कप्तान की सबसे दिलचस्प बात यह है कि वो सिर्फ फ़्रांस का ही मिनरल वाटर पीते हैं.
उल्लेखनीय है कि विराट कोहली की गिनती दुनिया के सबसे फिट और जुझारू खिलाड़ियों में की जाती है.